Despre mine

Activitatea mea profesională a început în anul 2014, cu copii cu tulburări de neurodezvoltare, urmând să se dezvolte către terapia de familie, grupuri de dezvoltare personală și psihoterapie individuală, de cuplu sau de familie.

În prezent, sunt implicată în munca cu diverse categorii de persoane, inclusiv copii, adolescenți, adulți, cupluri și familii, oferind servicii de terapie individuală, de cuplu și sesiuni de grup pentru dezvoltare personală. Indiferent de nevoile individuale, terapia poate fi urmată în cabinetul meu sau prin intermediul terapiei online, pentru a oferi flexibilitate clienților mei. Terapia cognitiv-comportamentală a fost prima alegere de formare după master și am continuat cu terapia de cuplu și individuală centrată pe emoții (EFT), terapia schemelor cognitive. În activitatea mea combin mai multe abordări terapeutice cu care am luat contact pe parcursul formării profesionale și personale, cu care am rezonat și care au făcut sens pentru mine. Înțelegerea și abordarea nevoilor și dificultăților fiecărei persoane sau relații sunt esențiale în munca mea, iar scopul meu este de a însoți și ghida fiecare individ sau cuplu spre o mai bună înțelegere de sine și o dezvoltare personală și relațională sănătoasă.

Cum am ajuns să fac asta? Aș vrea să-ți dau un răspuns fix și clar, dar tot ce-mi vine în minte, prima amintire să-i spun așa, este că am găsit interesant, undeva prin clasa a 7-a să răspund la des întâlnita întrebare "Ce o să te faci când o să fii mare?" iar răspunsul meu suna cam așa:" păi... Eu o să fiu Psiholog" și uite așa mi-am ales o "cărare" pe care să o urmez, un drum necunoscut la acel moment, dar un drum tare drag mie azi! Am început să răsfoiesc cărți de psihologie, care recunosc că la aceea vreme nu mi se păreau atât de distractive, mai târziu am descoperit și cărți de dezvoltare personală care-mi păreau mai plăcut de răsfoit și uite așa am ajuns să-mi depun dosarul de înscriere la Universitatea de Psihologie „Lucian Blaga” din Sibiu. Din 2010 a început povestea mea ca învățăcel în acest domeniu iar de atunci nu m-am mai oprit. Au urmat ani întregi de școală, formării, supervizări și sute de ore de dezvoltare personală, cot la cot cu lucrul cu oamenii mici și mari din terapie.

Astăzi, sunt psihoterapeutul care dorește să formeze o echipă cu cei care îmi cer ajutorul și să le ofere sprijin și îndrumare pentru a realiza schimbări sănătoase în viața lor. Cu blândețe, empatie și tehnici adaptate nevoilor fiecăruia, sunt aici să te susțin.

Principiile mele în terapie

Sunt aici să ofer un mediu sigur și înțelegător în care să vă exprimați liber și să vă descoperiți propriile resurse interioare.

Confidențialitate și respect

Colaborare și parteneriat

Empatie și înțelegere

Lucrăm împreună pentru a găsi soluții și a vă sprijini în procesul de vindecare și dezvoltare personală.

În cadrul terapiei se respectă confidențialitatea, oferind un spațiu sigur în care să vă exprimați liber și să vă dezvoltați.

Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental Practicant Autonom

Psiholog Clinician Practicant Autonom

Universitatea “Lucian Blaga” din Sibiu, Facultatea de Stiinte, Specializarea Psihologie

Universitatea “Lucian Blaga” din Sibiu, Master Psihologie Clinica si Psihoterapie

Formare, Supervizare si Dezvoltare personala – Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala (AHPCC)

Externship EFT “ Terapia de Cuplu Centrata pe Emotii” – Institutul de Terapie Familiala si Practica Sistemica Areopagus din Timisoara

Externship EFT “ Terapie Individuala Centrata pe Emotii” – Institutul de Terapie Familiala si Practica Sistemica Areopagus din Timisoara

Curs de formare profesionala “Atasament si Trauma: Aplicatii Practice in Psihoterapia Sistemica” – Asociatia de Terapie Familiala Sistemica Cluj

Formare "Schema Therapy pentru copii si adolescenti" ISST- International Society of Schema Therapy

Curs de specializare “Formator” – Confident Training & Consulting

Curs de specializare “Principii si Tehnici ale Analizei Comportamentale Aplicate in Cazul Persoanelor cu Tulburari de Dezvoltare” – Asociatia ACUM

Cursuri de scurta durata: “Evaluarea experentiala a relatiei parinte-copil”; “Introducere in evaluarea si terapia copiilor si adolescentilor in situatii de divort”; “Terapia doliului si pierderii in lucrul cu copii si adolescentii”; “Tehnici de autoreglare in terapia copiilor”; “Interventii terapeutice prin joc non-directiv”; “Trauma de dezvoltare la copii- evaluare si interventie terapeutica”

Formări și specializări

Testimoniale

"Pe Alina o cunosc de cativa ani iar ptr mine e ca parte din familia mea! Întotdeauna acolo cu un sfat și de fiecare data după discuția cu aceasta, situația are dintr-o dată soluție iar emoțional am o stare de bine, de pozitivism că da! Se poate!

Este omul pe mâinile căruia am incredere că piticul meu se simte bine și este în siguranță!! Alina este un om tare "dulce" dar și ferma atunci când trebuie, ce sa mai; stie să le îmbine pe toate, o adevărată profesionistă !! Mă bucur că te cunosc 💕"

Crina, parinte

"Pe Alina am cunoscut-o intr-un moment delicat al vietii, atunci cand fiica mea a primit o serie de diagnostice, ce o incadrau in grad de handicap.

Am gasit in ea o sursa continua de empatie, o persoana foarte implicata si orientata spre rezultate.

Cu ea alaturi, ca familie, am reusit sa pastram un echilibru si sa vedem ambele fete ale situatie in care ne aflam.

Ea a constituit un real sprijin, o persoana foarte bine pregatita si o recomand cu toata increderea!"

Irina, parinte

"Din momentul în care Teo, băiețelul nostru a fost diagnosticat cu autism, Alina a fost alături de noi. Inițial, ne-a fost dificil sa acceptam situația, asa ca, pe lângă grija pentru băiețelul nostru, Alina ne-a ajutat, pe noi, părinții cum sa colaboram și sa îl sprijinim. Acest lucru a durat mai mult de 6 ani....Teo s-a recuperat, dar încă lucram impreuna cu Alina.....nu putem sa nu recunoaștem ca datorita ei și a eforturilor echipei sale, Teo a avut succes. Suntem bucuroși și recunoscători.....și pentru ca avem ocazia.....Îți mulțumim din suflet, Alina!"

Gabriela, parinte